有于大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
口香糖成分包括糖和橡胶，还有增塑剂。有产生营养不良和龋齿两大害处。多吃糖会导致热量过剩，引起食欲降低，减少吃饭量。糖还会引发龋齿，糖会使口腔内细菌繁殖生长加快，还能腐蚀牙齿，引起牙痛。
可以适当的给孩子吃一些粗纤维类食物，刺激胃肠道的蠕动，同时也可以顺时针的按摩孩子腹部，有利于口香糖的快速排出。口香糖的成分主要是糖浆、淀粉以及不易被消化的胶类等，不会对孩子身体造成伤害。
通常来说，一岁宝宝吞了几颗口香糖没有关系。
口香糖的主要成分是天然树胶和甘油树脂，通常是没有毒性的，而食道黏膜比较光滑，口香糖进入胃内后，在胃液的作用下，通常会被消化一部分，剩余的部分可能会随大便残渣排出体外，而一般不会粘在食道及胃肠黏膜壁上，所以一般没有关系。但如果宝宝出现腹痛的症状，建议去医院检查。
口香糖对人体几乎没有危害，因为口香糖虽然带有一定的胶质，但进入胃里，遇到胃酸后，在酸的作用下，经过水解，再加上消化液酶的作用，口香糖已经完全变性了，并通过正常的消化途径被排出体外。可以适当的吃一些油腻食品和粗纤维的粗粮，让肠胃道的油脂和粗纤维多一些，起到包裹和保护作用。
嚼口香糖的好处，会使口气清新，消除口腔异味。以粘走牙齿表面的菌斑，软垢。唾液的分泌。口香糖的坏处，关节运动过度，使关节受累，容易引发颞下颌关节紊乱综合症。口香糖在粘着菌斑的同时，咀嚼时间过久会使细菌播散到整个口腔。口香糖中有很多糖分，容易使牙齿龋坏。总体来说，弊大于利。
