胎停育吃补血养血的食物来帮助缓解身体的情况，在流产后身体的状况是比较差的，所以这段时间还是积极休息，加强营养，注意做好小月子，也不要吃生冷的食物，看一下恶露的变化。
不一定都会自然流产，虽然大部分自然流产可能会伴随着胚胎停育，会完全排除胚胎组织和附属组织，但是不排除一种现象就是不能自已流干净，导致组织稽留在宫内的现象。这个时候，流产不彻底，宫内还有残留，就要及时清宫。
在怀孕做检查的时候发现胎儿没有胎心，应立即终止妊娠，可以做人工流产，在做完流产后，应注意避免着凉，不要碰冷水，不吃生冷刺激性食物，应吃些营养高的食物可以吃些新鲜的蔬菜和水果，要补充维生素，多吃点鸡蛋和鸡汤，有助于恢复身体，恢复半年后可以在怀孕。
如果是怀孕三个月发现胎停育的话，也不用太过于忧虑，可以去医院检查，看看现在胎儿是一个小孕囊，还是说已经发育完整，如果发育完整的话，可能需要进行引产手术。如果只是一个孕囊的话，就做普通的无痛人流就可以了。
怀孕2个月没有胎心必须要做人工流产。如果平常月经很正常，到停经50天时，看不到胎心和胎芽，那就说明是胚胎停止发育。已经怀孕2个月了，仍然是没有胎心，肯定是胚胎不好，再继续保胎，还会出现宫腔内的感染或者出现大流血，需要立即的到医院去做人工流产的手术，避免出现大流血或者宫腔内的感染。建议尽早做流产手术，以免对下次怀孕造成影响。
一般情况下，流产手术后1-3个月左右来月经。具体情况分析如下：
子宫内膜可分为功能层和基底层两层，功能层损伤后可由基底层修复。人工流产会损伤子宫内膜，从而影响月经，甚至有可能出现月经不调，闭经。流产后根据月经来潮情况判断子宫内膜修复情况。一般是在子宫恢复后半年再怀孕。流产后月经来潮时间一般是1-3个月左右。流产后要注意饮食和休息，促进子宫内膜的修复。
