我属于哪种类型肥胖

会员2383791 19-29 已回复
我是那种从小就胖的女孩,小的时候是胖的可爱,可随着年龄的增长体重也不断上升,就成了别人口中的小胖妹了。虽然也下定决心要减肥,可每次取得一点效果后就再也进行不下去了。请问我这种是属于顽固性肥胖,还是其他类型肥胖呢?我该怎么做才能达到我想要的效果呢?
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁
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李其辉 医师 于都县仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:减肥最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,不要怕累,不要怕辛苦啊,1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡,建立良好的生活方式, 最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.
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王林献 医师 章台镇北胡帐村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。
会员2222674
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减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.不过我同事用过一个叫维欧美瘦身胶囊的产品,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.
相关问答

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症是一种内分泌代谢性病症,是一种由新陈代谢紊乱引起的一种常见病症,患者在平时应控制体重。
身体摄入的卡路里大于身体的能量,过剩的卡路里就会被存储在身体里,一旦超出了身体的正常需求,就会变成肥胖。典型的临床表现为单一的肥胖症。这种情况在各个年龄段都会出现,通常会出现体重增加、身体矮胖、颈部短粗等症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减一般不属于肥胖症,两者是不同的疾病。
甲减主要是因为甲状腺激素的合成及分泌下降,或者是因为人体的生理作用不够,导致身体新陈代谢下降。肥胖症是一种普遍存在的代谢性疾病,当身体摄取卡路里比摄取卡路里更多时,过剩的卡路里就会变成肥胖。
肥胖症不会导致甲减,但是由于水钠的滞留,导致了甲状腺的肿胀和体重的增加。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果是类似于电脑办公的工作,大多数腰部都会堆积很多肉。吃完饭不要马上坐下,这样最容易在腰部堆积肉肉。最好是站或是散步半个小时。饮食不规律,不吃早餐,导致内分泌失调,体型走样。不运动,导致脂肪堆积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肥胖症并不是心血管疾病。
在医学上,肥胖症并没有明确的定义和分类方法。说心血管疾病就是指:冠心病,高血压,心律失常,心肌病等疾病。如果觉得自己体重超标,应该考虑是否有心脏病。肥胖症对心脏负荷而言,增加心脏做功,建议病人减轻体重。由于肥胖使心脏负荷增加,可导致心率衰竭,或心功能不全,建议病人及时来医院就诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖是百病之源,万病之首,可以引起大量的疾病,目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系,比如高血压,糖尿病,高血脂,冠心病,脂肪肝,脑卒中,肾病,脑病,脊柱的一些损伤,关节的损伤,女性的不孕不育等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征