脸和头发出油严重，与皮脂腺分布密度太大有关。
所谓的“油”，其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油，主要是因为皮脂腺分布密度比较大，尤其是在青春期时，皮脂腺会分泌大量的皮脂，出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关，还有饮食方面的原因，比如经常吃油腻、生冷的食物，都会导致面部和头部出油严重。
脸发黑、发黄可能是长时间紫外线照射、肝硬化等因素引起的，建议患者养成良好的生活习惯。
1.长时间紫外线照射：如果患者在户外时没有做好防晒工作，可导致脸上受到长时间紫外线照射，从而出现脸发黑、发黄的情况。建议患者遵医嘱服用维生素C颗粒、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
2.肝硬化：烟酒刺激、吸入粉尘等因素可诱发肝硬化，血液中胆红素增多，可出现脸发黑、发黄的情况。建议患者遵医嘱服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
头发爱出油的原因有体质、营养状态和睡眠压力等。
第一，是体质问题。也有一些人会出现油脂代谢、皮肤代谢异常的情况。第二，与营养状况、睡眠压力等因素有关。头皮是毛囊皮脂腺最多的部位。毛囊皮脂腺分泌过多的油脂、高热量食物、压力大、睡眠不足等原因都会导致头皮发油。
如果出现了头油的情况，最好是进行局部清洗。可以在医生的指导下用中药的药液煎水外洗，主要有百部、马齿苋、金银花、土茯苓、白鲜皮等，具有清热解毒、祛风止痒、控油消炎的功效。另外，要注意局部的皮肤湿润，比如在洗头后可以用热毛巾或局部的毛巾进行清洗，也可以进行温热、温烫，以促进局部细胞的修复，从而保持头皮毛囊的正常功能。
通常情况下，刚洗完脸，面部皮肤一会就出油了，可能是脂溢性皮炎、皮肤偏油性等因素造成的，需要及时治疗。
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，患者的皮肤容易分泌较多的油脂，还可能会有红斑、鳞屑等问题，需要在医生指导下使用酮康唑洗剂、维生素B6软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2、皮肤偏油性：如果患者的皮肤本身偏油性，就容易存在油脂分泌过多、较快的情况。患者可以在正规医院通过果酸换肤来改善情况。果酸换肤能够利用果酸将皮肤多余的角质层去除，并能够促进角质和表皮细胞再生，还可以有效抑制皮脂腺分泌，从而改善皮肤偏油性的情况。
如果吃汤药，可能会造成舌头发黑，也有可能是肾脏发生了疾病，或者病程日久、耗气伤阴，会出现舌苔的发黑，需要使用药物进行调理，使用补气的、补肾的、化湿的、滋阴的药物。
脸和头发出油，是由于个人的体质和肝火旺盛也有直接关系，主要是由于油脂型的皮肤所致，应该注意饮食方面与清淡，不能吃大鱼大肉高热量过于油腻的食物，同时还应该考虑是否是脂溢性的皮炎，和情绪因素，遗传因素都有直接关联的，注意休息，保证充足良好的睡眠，注意室内卫生，勤洗澡，多锻炼身体。
