外用膏药应该贴在疼痛的部位，患有腰间盘突出疾病应该注意多多休息，多做一些腰背部的伸展运动，注意饮食方面应该要清淡一些，除了可以贴膏药治疗之外，还可以用中医牵引，推拿等方法来进行治疗，其效果也是相当不错的。
腰椎间盘突出可以使用非甾体抗炎药物贴膏。具体有：
1、非甾体消炎药贴膏：常用的是氟比洛芬凝胶贴膏，这种膏药能减轻局部的炎症，从而减轻腰痛。
2、中药贴膏：对于腰椎间盘突出的气滞血瘀，可以选用活血止痛膏等中药膏药，具有消肿止痛、活血化瘀等作用。肝肾亏虚型腰椎间盘突出，可用云南白药膏等补肾壮腰的中药贴膏。如果是寒湿型腰椎间盘突出，可以使用麝香壮骨膏等祛风、散寒、除湿的膏药。
骨痛贴效果好，另外就是这个局部的地方可以热敷和按摩下，腰椎间盘突出平时避免反复的弯腰和劳累，如果是反复的腰腿疼严重，可以考虑腰椎的地方做一个磁共振检查，判断突出的程度，如果是严重的腰椎间盘突出保守效果不好，可以考虑椎间孔镜微创治疗。
根据你身体患有腰椎间盘突出的情况，考虑是局部腰肌劳筋劳损，腰部外伤等因素引起的腰椎病变，在医生指导下通过，针灸理疗按摩牵引等方法综合治疗，可以配合活血化瘀和抗风湿药膏，比如伤湿膏。
腰椎间盘突出中医常用的有牵引，按摩，推拿，艾灸，针刺。其中每一种办法都有其相应的适应症，比如腰椎间盘突出相对比较轻时，通过腰椎牵引，推拿，按摩都可以得到很好的治疗效果当然。
腰椎间盘突出引起腿痛可以通过服用甾体类的消炎止痛药、微创介入手术来治疗。出现剧烈的疼痛，对生活和工作有一定的影响，可以选择卧床休息，同时服用一些非甾体类的消炎止痛药。对因药物治疗不起作用或疗效不佳而未能满足工作需要的病人，应结合放射学检查对其进行全面评价。如果不能有效地进行保守治疗，可以采取微创介入手术或者开放手术等方法来解除神经压迫。
