肌无力主要是指部分或全身骨骼肌无力，易疲劳，劳动后症状加重，经休息后可缓解，一般病情比较严重，病程长，且难治。可以通过服用药物来控制病发率，延长病情的恶化程度。治好比较困难。
脑梗手脚无力多久恢复，需要根据实际情况判断。
脑梗是脑血液供应障碍引起的缺血和缺氧，导致局限性脑组织坏死或软化，又被称脑梗死。脑梗患者手脚乏力，属于脑梗后遗症的主要临床表现，脑梗患者后期需要进行规律的康复训练，而恢复时间是否及时和训练效果密切相关。
在日常生活中，患者还需保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律。
多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。
坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
