治疗原则:心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等,治疗方针:控制症状、减少复发、提高性生活质量,一般治疗:控制症状、减少复发、提高生活质量,药物在性生活前3小时口服,能延长射精潜伏期,但有一定的副作用和适应证。
通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外,进行体育锻炼可以增强体质,避免疲劳和熬夜。此外,有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长,应尽早进行包皮环切,以降低阴茎头的敏感性。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部,可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。
长时间禁欲后,出现射精过快是正常现象,不用紧张,但是如果每次性生活都短于3min,可以诊断为早泄,早泄可以去正规医院,以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告,也不要过于的紧张,放松心情相信自己是可以行的,平时多注意休息,少抽烟少喝酒,清淡饮食,多锻炼身体。
早泄和阳痿的常见原因包括肾虚和频繁手淫。调理以补肾壮阳为主,常用的药物,通常可以用一些壮阳的用品在水中饮用,多吃些温肾食品,治疗期间禁止同房,通常要少吃辛辣、油腻和容易上火的食物,不要熬夜,适当坚持锻炼,增强体质,有利于恢复。