首先要尽早到专科医院进行检查。其次要在生活中注意多吃含有丰富的纤维素食物，如胡萝卜等，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时保持良好的生活习惯，每天早晚坚持刷牙。
如果发生抽搐的情况下，首先要注意不要摔倒。造成外伤，尤其是头部外伤，第二个应该注意，嗯，口腔的分泌物造成误吸，形成了肺炎，第三个要注意舌的保护，因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。
迅速脱离寒冷环境，防止继续受冻。其基本处理方法都是要围绕着迅速复温这个目标转，防止进一步冷暴露以及恢复血液循环。早期可以用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位，或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。
胸闷是一种主观的感觉，可能是由于身体器官的功能性原因引起的，也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况，病理原因是不一样的，那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因，然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷，那么经过短时间的休息，开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。
血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀，多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。
