免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。平时让孩子增加维生素和蛋白质的摄入，多晒太阳，适当的运动，促进血液循环。多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物。
提高免疫力要规律生活，吃些新鲜的蔬菜水果，注意饮食的清淡，不要食用高盐、高油腻、高调料的食物，加强体育运动，养成早睡早起的习惯。免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的任何异物，可以识别和处理体内突变细胞以及病毒感染细胞的能力，也可以防止传染病。
验血常规不需要去指定的科室，血常规检查是最基本的检查，只要能挂号的科室，都可以开这项检查。如果血常规有异常，可先咨询开单化验的医生，如果无法解释血常规异常的原因，则建议到血液专科进一步就诊咨询。血常规可以通过白细胞，血红蛋白，血小板计数等反应近期的健康状况，比如是否有感染，血小板减少等，也能发现一些慢性疾病，如贫血，慢性白血病，骨髓增殖性疾病等。
抽血化验都能检查出贫血性疾病，血小板减少性疾病，同时还能够发现各种病毒性肝炎，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外还可以发现很多肿瘤性疾病，如消化道肿瘤、前列腺肿瘤、肺部肿瘤等。
抽血化验需要多少钱，与抽血化验所做的项目有关，生化化验检查的费用在1百元-2百元，如果患有疾病，就应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗。要生活规律，清淡饮食，避免烟酒刺激。
到医院可以单独化验血尿酸，检查尿酸的话，首先需要空腹，早晨起来不要做过多的运动。尿酸检查属于肾功能的其中一项尿酸过高会被定义为高，尿酸血症会出现痛风等症状。关节疼痛时间过长也会出现痛风石的沉积，这对于身体是一个非常不好的情况。您到当地医院或门诊后可以直接到医生那里开取化验单进行检查。
