多吃素菜少饮酒，素菜和水果含有大量可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。常用植物油少吃动物脂肪。饮食清淡不过饱，饮食以清淡为宜。
血管硬化主要有以下几项检查：
高危因素检查及血管硬化自身检查。对于高危险因素和低危险性因素的检查都需要进行全面系统的检查。高危因素检查以高血压，高血脂为主、高血糖时，尤以动脉粥样硬化最为突出，这类疾病常伴有高血糖的发生、高血脂等高危因素。在这当中，需要注意到的一点就是要选择合适的检测手段。血管硬化自身检查，血管硬化自身检查以彩色多普勒最为多见，即超声检查。
肝硬化诊断后要定期做血常规、尿常规、便常规、肝功、凝血检查、甲胎蛋白、彩超、CT等检查，定期复查，随访时间为半年到1年；乙肝病毒感染者要定期进行HBVDNA、HCVRNA的检测；肝纤维化检查主要是由药物、毒物、循环代谢障碍、遗传等因素引起的；肝硬化的检查，不仅仅是为了诊断，更是为了监控和管理。
血管硬化容易出现头晕、头痛，这样的人大多伴有供血不好。所以出现血管硬化，要注意低盐、低脂、清淡饮食，尽量多吃含维生素和微量元素丰富的新鲜的水果和蔬菜。将血压、血糖、血脂控制在正常范围内，有助于减缓不适症状的发生，也能预防心脑血管疾病。
肝硬化代偿期可有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度大、轻度黄疸，肝掌、蜘蛛痣。失代偿期可有全身症状乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢水肿。有肝功损害及门脉高压症。内分泌障碍，低蛋白血症，双下肢水肿、尿少、腹腔积液、肝源性胸腔积液等。
眼底血管硬化患者会表现为眼部痛、红、肿、痛、刺剧烈，而且会表现为迎风流泪、眼睛跳动等现象。这些现象是眼底血管损伤所致，需立即疏通血管处理，以减轻不适。
眼底血管硬化原因复杂，症状表现亦有差异性特征，所以病人的疾病除自我诊断外，同时也要上医院进行专业眼底检查，发生视物模糊的现象等，更需要对眼部视力做出诊断。
对于患有脑血管疾病的人群要进行及时有效的预防与治疗工作。
