我的头皮屑特别多是从参加工作开始多的以前在学校的时...

有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。

如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。

有头屑及油性头发，算不上什么病。平时可以利用陈醋进行洗头发，在洗头发的时候要注意水的温度，切勿超过40度。水温太高很容易会加快头皮屑的生长速度，在洗头发的时候一定要将洗发水冲洗干净，避免洗发水残留，其他还要改变生活饮食习惯，勤洗。

一般情况下，头上头皮屑特别多可以通过药物治疗、生活管理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：头上头皮屑特别多可能与真菌感染有关，患者可以在医生的指导下使用灰黄霉素片、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
2.生活管理：头上头皮屑特别多可能与内分泌失调有关，患者需加强生活管理，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，合理调节不良情绪，保持心态平和。

脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食味道辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在当地大夫指导下外用相关药物治疗，调整饮食作息情绪。

一般可以通过调整饮食或者使用药物去除头皮屑。
头皮屑最常见的原因是脂溢性皮炎。大多数患者都有毛孔大、皮肤油腻等身体状况，所以首先要注意避免油腻、辛辣和甜食，并注意休息。一些激素类药物也可以外用，例如常用的哈西宁溶液。如果伴有毛囊炎，也可以使用一些抗生素外用制剂，如常用的克林霉素、甲硝唑搽剂等。