孩子缺锌缺钙可以补充钙锌的药物进行治疗，平时还要注意孩子避免挑食，多吃些豆制品，奶类食品等。孩子缺锌缺钙与平时饮食习惯挑食是有关系的，长期挑食所摄取的饮食营养不够，这对身体发育是有很大的影响的。
小孩缺钙建议吃一些补钙的食物，同时需要补充维生素D，帮助钙的吸收。
通过饮食补钙是比较有益的，乳类与乳制品是比较好的，如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。或者是豆类与豆制品，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。还有海产品等，如虾肉、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等食物。
摔伤后要做好伤口检查、消毒、接种破伤风疫苗、轻微活动检查是否骨折，摔伤后的24小时内，可以用冷敷来缓解局部的红肿和疼痛，不要过度活动，24小时后可以进行热敷，局部按摩，姜片摩擦涂抹，促进消肿，也可以口服跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用云南白药气雾剂、红花油等药物。
另外，患者在饮食方面要注意清淡、忌辛辣刺激性的食物。俗话说，伤筋动骨一百天，患者在养伤期间，要多吃红枣枸杞乌鸡汤、排骨萝卜汤等营养丰富的食物。
伤筋一个月还肿胀，需考虑是否骨折，脱位的可能，如果筋伤，一般几天后，肿胀都可以消退，假如是筋伤的话，可以使用三七粉活血药物，还有平时保养，就比如疼痛期间，一定需要休息，局部按摩，热敷措施，或结合专业按摩，针灸，敷药等措施治疗。
缺钙与缺锌比较严重的话，要口服药物治疗，平时睡前可以喝纯奶，多晒太阳，多参加体育活动都是可以促进钙锌的吸收，饮食上需要多吃蔬菜和水果，不挑食，不吃垃圾食品，不喝饮料。
平时可以用温开水洗一下外阴，并涂抹软膏，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，多喝水，注意外阴卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。平时注意性生活卫生，注意个人卫生。
