你好,我在新疆卫视刚看了名医药铺赵老师讲的减肚子讲...

会员33247558 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我在新疆卫视刚看了名医药铺赵老师讲的减肚子讲的很好,我没有减过今年我50岁了,也有腰和肚子,今年体检好像还有点脂肪肝,我160米身高140斤,我想请赵老师看我怎么减,谢谢了。
想得到怎样的帮助:

减肥瘦身——瘦腰——瘦腿 不反弹的。

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李庆峰 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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指导意见:减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要 蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱,不要暴饮暴食,避免油腻,油炸,甜食等等。
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
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王燕主任医师中医科中日友好医院
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汪志坚副主任医师五官科宜春市第二人民医院
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痰瘀互结就是瘀血和痰浊同时存在的情况。治疗上主要是以健脾化痰、活血化瘀为主。如果痰瘀互结日久,出现关节疼痛、屈伸不利、肢体麻木、筋脉挛急等症状,服用中成药治疗的效果比较差,可以选用中药汤剂双合汤来调理。

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