一般来说，膝盖骨质增生患者不能够跑步。
膝盖骨质增生通常是过度劳损引起的，这种情况下，如果还去跑步，一般会导致加速膝盖骨质增生的程度，从而加重患者出现的不适症状，加剧关节退变的情况，所以，膝盖骨质增生患者通常是不能够跑步的，建议患者尽量进行如游泳之类不负重的功能锻炼，一般不会对身体造成较为明显的不良影响。
膝盖骨质增生患者通常不能跑步。
膝关节退变或者是膝关节磨损严重导致的骨质增生。关节外伤、周围软组织损伤、韧带损伤等都会导致骨和软骨产生骨赘，从而导致骨质增生。患者出现骨质增生时，应避免剧烈运动，如跑步、爬山、广场舞等，以免加重关节软骨的损伤，加重骨质增生。所以膝盖骨质增生患是不能跑步的，患者应多休息，减少活动量。
这是属于负重劳累等会造成骨质增生的症状，一般及时的绝对休息，为好，不然还是会反复发作的，不适宜跑步的。严重者可以考虑针刀治疗中医中药调理配合理疗的方法多是治疗骨质增生的常用方法。
首先要明确，这是一种慢性退化性疾病。主要靠日常生活中保养。症状严重时可以采用药物治，并积极坚持治疗。平时应尽量减少活动，尤其是爬山、爬楼梯、跑步、半蹲等动作，加强膝关节处保暖。疼痛严重时可以在局部贴膏药、服用抗炎镇痛药。
髌骨骨质增生好治，建议患者在医生的指导下治疗。
髌骨骨质增生可以采用针刺疗法，即患者采用平躺姿势，膝部用碘伏温消毒，再以3英寸的银针刺入血海、梁丘、鹤顶、膝阳关、阴谷、内膝眼、外膝眼等穴，以平补平泄，再以电针刺入，以密度波刺入，再以TDP烘焙，一次20分钟，十四次为一疗程，所以髌骨骨质增生是可以治愈的。
膝盖骨质增生，这是一种慢性退化性疾病，膝关节增生退变引起的膝关节炎，走路或者活动多了就会出现膝关节的肿胀疼痛，跑步会加重膝关节的损伤的。主要靠日常生活中保养，平时应尽量减少活动，尤其是爬山、爬楼梯、跑步、半蹲等动作，加强膝关节处保暖。
