患骨关节病都有5年了没发病的时候跟正常人一样的我平时...

膝关节骨关节病包括膝关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。
膝关节骨关节病是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限。膝关节骨关节病好发于中老年人，是老年人致残的主要原因，随着人口老龄化进程加快和肥胖的患病率增加，骨关节病的患病率越来越高。

手指骨关节病主要表现为晨僵，早上起床时指间关节僵硬，活动后可逐渐缓解，一般僵硬会持续几分钟。常会出现指间关节活动后疼痛加剧，最初是间歇性的，逐渐发展为持续性的疼痛。还可能出现指间关节活动受限的症状，严重的指间关节炎性改变会导致关节畸形和活动受限。一般手指骨关节病，常会伴有指间关节活动时会有摩擦音或有摩擦感的症状。

骨关节病为退行性关节病、增生性关节病、以各种致病因素为主的关节软骨退行性变。
骨关节病可在软骨下骨边缘发生骨赘，病人可有关节疼痛、肿胀、变形、活动受限等症状。骨关节病患者必须注意改善营养，多吃含维生素、蛋白质丰富的食品。同时必须注意增强关节周边肌肉运动，缓解关节疼痛症状。若较胖者必须重视减肥和降低关节负荷。

脊柱骨关节之病变包括甚广，然无论哪一种病变，如非肿瘤等均可先行保守治疗。
病人可以在康复师指导下接受正规康复训练以稳定关节及脊柱、强化肌肉力量训练及关节活动度。经正规保守治疗，如效果不佳、病人尚有临床症状时可考虑手术治疗。
患者需要注意的是，目前针对脊柱、关节等疾病均采用微创治疗，仅极少数病人需开放手术。

可以通过症状知道自己是否患有骨关节病。
骨关节疾病在多数情况下都会导致关节疼痛，同时还会限制活动，较为多见，膝关节有骨性关节炎，主要是长期站立行走和过度劳累引起，此种情况可导致关节软骨破坏。另外，还可能因为外伤等因素造成关节周围组织出现炎症或者坏死，进而产生慢性损伤性疾病。其他关节如运动量过大，还可能导致局部疼痛症状。此外，还可能出现关节内积液或者肿胀等现象。疼痛和活动受限这一症状应被视为骨关节病的表现。

骨关节病又称退行性骨关节病，也有退变性关节炎、老年性关节炎等，是以年龄增长为主的退行性病变，肥胖及劳损、创伤、先天性关节发育异常、关节变形等多种因素，导致关节软骨退化、破坏，关节边缘及软骨下骨反应性增生而产生病变群。
该病多发于中老年人，且多发于负重关节和活动量相对较大关节，尤其过度辅助或过度使用都会促使退行性改变，临床上以关节疼痛、压痛、僵硬及关节肿胀活动受限、关节畸形等症状为主。