便秘的原因可能与饮食习惯有关，与吃的食物有关，比如，食物中缺乏新鲜蔬菜水果，每天进水不足需要改善宝宝的饮食习惯，给孩子多吃易消化，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，每天补充充足的白开水。
一般来说，一岁宝宝便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
一岁宝宝便秘可能是辅食添加不及时、牛乳中糖量不足等因素导致的，家长可以适当给宝宝喂菜水，果汁水等辅食，增加粪便水分，促进胃肠道蠕动，从而促进排便，家长也可以给宝宝按摩促进肠道蠕动，从而帮助排便，如果症状严重，可以遵医嘱用开塞露刺激宝宝排便，从而改善症状。
小儿脱肛是一种常见的症状，要知道治疗方法，便后应及时复位。将患儿脱出物用液或温盐水洗净，缓慢将脱出物推入肛门内。纠正造成脱肛的原发因素，如便秘等。养成定时排便习惯。此外，还有多给宝宝喝水，做腹部按摩等。
一般情况下，宝宝便秘严重，建议去正规的医疗机构进行推拿按摩，配合用药。具体分析如下：
在中医里，由于脾气不足、脾气虚弱、脾胃阴虚等原因，肠道运化功能不好，肠道蠕动不好，大便凝固的时间比较久，可以起到健脾益气、帮助脾胃功能、帮助肠道运化、肠道蠕动等作用。平时多吃些蔬菜、芹菜、香蕉、火龙果等，平时多吃一些清淡的食物。如果病情比较严重的话可以使用开塞露来治疗。根治的话需要通过调理脾胃来解决，脾气得健、运化正常的情况下，便秘也会得到改善。
如果宝宝便秘很干，家长可以给宝宝使用开塞露、肥皂条塞肛，定期排便。吃饭之前可以适当食用香蕉；早晨起床后，可以给宝宝一杯蜂蜜水；还要注意室内的温度，如果宝宝长时间呆在干燥的环境里，很有可能会导致便秘。另外，要保证孩子的活动，如果没有足够的运动量，也会造成排便困难。还可以顺时针按摩孩子的腹部，每次10分钟。
可以喝点助消化药物。如果孩子吃的明显减少，经常哭闹，说明孩子便秘比较明显，多吃通肠的食物。平时多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜喝水喝。不要吃油炸，辛辣，刺激性食物。
