小腿发软无力主要考虑脾肾两虚。脾主四肢肌肉，脾虚则肢体无力。肾在体合骨，生髓，肾虚则也会出现腿发软无力的表现。但也不排除营养不良导致的小腿发软无力，特别是营养素钙和钾的缺乏，也有可能是过度劳累导致。还有可能是小腿肌肉的原因，比如肌无力等。小腿部关节的病变，导致小腿部血流不畅，也可能导致小腿发软无力。
长时间的站立行走以及剧烈运动、过度劳累都会引起小腿肌肉过度收缩导致肌肉疲劳，导致小腿发软无力。对于老年，会有脊髓型颈椎病以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症会使神经受到损害，引起小腿肌肉失去神经的支配出现肌肉力量下降。钙离子的缺乏、钾离子的缺乏以及内分泌系统分泌异常也会引起小腿发软。
小腿发软无力，首先可以考虑是由于长时间剧烈运动引起腿部乳酸堆积，可以适当的进行一下热敷，配合腿部的按摩来缓解。可能是由于着凉或者是不当的坐姿引起的腿部肌肉痉挛，要避免长时间保持一个坐姿，做好保暖工作。可能是由于体内缺乏钙、钾、维生素等，平时注意营养均衡。
低钾血症患者会出现小腿发软。早期的低钾血症患者通常会表现为肌肉无力，四肢酸软，容易出现疲乏，如果不及时进行补钾治疗，可能会随着时间的增长出现呼吸困难严重时出现窒息，对消化道系统产生影响，使其出现恶心呕吐。甚至是室颤，严重危及生命。因此当发现身体出现低钾血症时，应及时补钾，补钾可以通过口服补钾，也可以通过静脉注射的方式进行补钾。
腿酸痛无力可能是静脉曲张导致的，需要积极的注意休息，抬高患肢，避免长时间站立行走，可以穿弹力袜，口服一些相关的药物，促进局部的血液回流。膝关节骨性关节炎也会导致腿的酸痛无力，可以使用一些活血的药物热敷烫洗，避免长时间的爬山爬楼梯。
一般来说，四肢酸痛无力吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
四肢酸痛无力可能是体力劳动强度太大或者体育锻炼过量引起的，患者可以通过休息、按摩等方式进行处理，通常有助于改善症状，如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠的药物进行治疗。四肢酸痛无力也可能是缺钙引起的，可以通过补钙、户外运动、晒太阳等方式进行治疗，通常有助于缓解症状。
