一般情况下，一岁宝宝老是感冒可以进行饮食调理，具体分析如下：
如果在辅食中加入了错误的食物，或者是缺少了足够的营养，导致免疫力降低，从而增加了宝宝的呼吸道感染几率。要注意检查是否有微量元素，要注意补充缺锌和缺铁，在换季温度变动的情况下要经常换衣，尽量不要让小孩到人群密集的场所，以免发生交叉传染。日常生活中要多饮用一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果。
病毒感冒不可以吃头孢。头孢属于抗生素，药物具有抗菌谱广以及抗菌作用强等效果，可用于治疗细菌感染引起的疾病。在临床上，一般不推荐使用头孢类的药物，除非是有细菌感染。对于患有病毒性感冒的患者，可以口服感冒药。头孢的作用是治疗细菌感染的患者，不能起到消毒的作用。因此在挑选药品前要仔细斟酌，不要盲目的自行吃药。
一般情况下，一岁宝宝病毒性感冒多久能好主要根据一岁宝宝的身体免疫力来决定。如果身体免疫力较强，一般5-7天能好，如果身体免疫力较差，一般10-14天能好。
一岁宝宝发生病毒性感冒，家长可以通过给一岁宝宝多喝温开水、多让一岁宝宝休息等方式来促进身体新陈代谢，增加身体的免疫力，从而有助于病毒性感冒的治愈。必要时还可以在医生指导下服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗，从而促进恢复。
一岁宝宝病毒性感冒发烧可以降室温，给孩子温水浴，让宝宝多喝水，口服药物进行治疗，在饮食上要保持清淡，最好给患儿食用水分含量多的食物，如蔬果汁、蔬菜粥、小米汤、清汤面等。
宝宝感冒了头和背都出汗，可以服用一些医生指导购买的感冒药。注意加强护理，不要带宝宝到公共场所，少量多次饮水，进食清淡、容易消化的食物，注意休息，观察体温的变化。严重那就需要到医院进行检查。
一般来说，宝宝吃了感冒药反而严重了主要是以下原因。具体分析如下：
宝宝吃了感冒药反而严重了，主要是由于出现了药不对症，或者是吃药期间没有做好护理措施，如出现了着凉感冒的情况，从而导致宝宝病情严重，需要及时带宝宝到医院进行检查，从而有效控制病情发展。
日常生活中，应当注意营养均衡，避免营养不良，可给予瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量、高维生素，并且易消化的饮食。