要在医生的指导下给孩子进行相关的药物的补充，药物补充的效果是比较快的，而且在日常的饮食当中，一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，多吃新鲜的蔬菜水果，有着一定的作用，也可以吃一些动物的内脏。
缺锌儿童会有症状。在缺乏锌的情况下，必须及时补充一些药物，药物补充的效果相对较好。此外，建议饮食中多吃动物内脏、蛋黄和产品。食物有一定的补充作用。平时，也有必要用好的肉和蔬菜来达到完整和平衡的饮食，而且不应该挑食。
幼儿没有成人的抵抗力，如果出现身体的不适，会引起不良的反应，作为孩子的父母，应当给孩子以良好的生长环境，如果发现了孩子出现了身体问题，应当及时去医院进行调理治疗。
口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里，然后宝宝就可以舔了吃掉。
女性缺锌应该及时进行补充和治疗的，避免接触刺激性的化学物质，不要使用化妆品，可以给口服针对性药物，坚持用药，一个月左右，重新去医院检查微量元素，看看恢复程度如何。同时在日常的生活中多吃一些含锌高的食物，如新鲜的蔬菜以及水果。可以适当的吃一些干果，也是能够补充体内锌的。
孕妇在孕期缺锌，那么是需要做好补锌工作的。如果饮食上达不到补锌效果，还需要服用一些补锌的药物，其微量元素是否缺乏也是需要检查清楚，加以补充的。在孕期，由于胎儿发育的需要，也的确容易出现缺锌的问题。日常饮食营养要做好，定期孕检工作也要做好。
