胎教音乐音源应放置离孕妇1-1.5米的距离。同时要注意的是,戴耳机和将音乐贴在孕妇肚子上听都是不规范的听胎教音乐方法。听胎教音乐最宜采取外放的形式进行,在实施音乐胎教前,先要选择好播放胎教音乐的工具。播放胎教音乐建议使用音响或者其他更安全的工具。挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
胎教,首先母亲要保持心情平和,饮食有节,起居有常,这是最基本的。只有在这种基础上,适当散散心,听听比较动听,振奋气血的音乐,画画,欣赏美术作品等这些陶冶情操的对胎儿来说,都是一种良性的胎教。至于胎教仪,可能可无,根据自己的喜好决定。
进行胎教,怀孕后18-20周可以考虑每天听一些胎教音乐,这就是一种胎教,怀孕中晚期还可以定期按摩腹部和宝宝对话等,这也是一种胎教,另外就是参加一些准妈妈课堂等,也可以帮助胎教的。同时要注意保护自己,避免出现意外情况。
可以选择音乐胎教,就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类:孕妇音乐以宁静为原则,胎儿音乐应轻松活泼。
胎教简单的说就是采取适当的措施对胎儿进行教育,根据教育的类型不同,胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐,有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪,可以在怀孕16周左右开始进行。