如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
腹泻最常见的原因是感染，需要验便看看有没有肠炎甚至痢疾，如果有细菌性肠炎需要用消炎的药物治疗，有痢疾需要去传染病院。如果尿少精神不振皮肤弹性差等脱水症状，需要立即去医院静脉补液治疗，饮食上注意清淡细软好消化的食物，不要吃油腻刺激性食物。
小孩拉肚子脱水的症状表现为尿量减少，口唇干燥，皮肤明显的干燥，弹性差等。
小孩拉肚子脱水主要分为轻、中、重度，不同的脱水程度，其表现也不同。常见的症状表现为尿量减少，口唇干燥，皮肤明显的干燥，弹性差等。随着病情的深入，小孩可能还会出现无尿，脉搏细弱，四肢冰凉，以及休克。如果小孩拉肚子的症状一段时间无法缓解，建议及时就医，以免出现脱水引起更多的不适。
婴儿拉肚子可能会出现大便稀水、次数多，大便像黏液。而且婴儿还会伴有腹胀、恶心、呕吐，食欲下降等症状，严重的还会引起睡眠不安，烦躁。婴儿拉肚子很有可能是由于消化不良、肠炎等原因导致的，家长需要及时带孩子去医院治疗，查明病因，然后使用止泻的药物进行治疗。同时家长要注意控制自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，通过乳汁给婴儿补充营养。
