提高宝宝自身体抗力，经常带宝宝出去走走，呼吸新鲜空气，随着天气的变化，增减衣物，多喝水，多参加户外活动，多通风，勤洗手，补充营养，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，平时吃东西小心一点。
常揉腹能在一定程度上让宝宝健康少生病。
经常为孩子做腹部按摩，不但能防止和减轻肠道痉挛，还能使孩子身体健康，减少患病。多揉腹还可以提高腹肌和肠平滑肌的血流量，从而提高胃肠内壁的肌肉张力和淋巴系统的功能，从而促进肠道的蠕动，同时也可以保持心情愉快，有助于睡眠。揉腹时，儿童采用仰卧姿势，家长用右手四根手指或手掌绕着孩子的肚皮，绕着肚脐旋转50-100圈。在按摩之前要让孩子排尿，如果太饱或者太饿了，也不能做，如果存在局部皮肤感染或者是腹腔急性炎症，也是不能做的。在按揉时，要掌握好力度。
小孩总生病，应注意增强营养，提高机体免疫力。这是孩子免疫力差引起的，平时饮食上多吃高蛋白，及维生素丰富的食物，加强锻炼，提高免疫力，天气变化的时候及时增减衣服，流感季节避免去人群密集的场所。
如果孩子缺乏微量元素，就需要微量元素的检测，根据检查结果，一直重视孩子的营养摄取的平衡，让孩子们吃很多富含钙类矿物质的维生素等丰富的食品，参加户外运动。阳光，提高身体的抵抗力，确保充分的睡眠时间，养成良好的生活习惯。
宝宝生病后很多父母心疼宝宝，让宝宝尽快康复，提出输液的要求，经过检查后，如果确定宝宝的病情用口服药就能治疗，我都会解释说输液没有必要，吃药就可以了。现在很多人觉得输液好得快效果好其实，用输液反而对身体不好，建议宝宝生病的时候，能不输液就不要输液。
