最近我老是觉得腰疼而且小便不通、尿血、水肿等问题有...

平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

可能是腰痛合并血尿是泌尿系结石的典型症状，因结石刺激导致输尿管痉挛，肾盂压力升高，引起肾绞痛，同时上尿路的粘膜受到损伤，会出现肾绞痛，伴随着肉眼血尿，需要及时进行治疗，不能经常憋尿，勤饮水，适当补充微量元素。

经常出现尿频尿血的症状，可以对症服用清热通淋的中成药和抗生素药物进行治疗，在饮食上不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜。严重时需要及时做尿常规检查，以便对症治疗。

肾结石伴有尿血现象主要还是要治疗好肾结石，但如果血量大，可以服用止血药物，卧床休息，尽量减少剧烈的活动。并且多饮水，会增加尿量，促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

膀胱神经功能紊乱指中枢神经系统或周围神经系统的损伤引起排尿异常。这类又称神经源性膀胱的膀胱在临床症状中可表现为尿不畅，尿潴留、膀胱排空不全、夜尿多、尿失禁和遗尿。
建议患有泌尿系统疾病的患者应及时到医院进行检查和治疗，预防膀胱尿道感染的严重发生，在平时的时候应该注意清淡饮食，不食用辛辣、生冷的食物，大量的喝水和锻炼。

可以按压关元穴，中极、肾俞、膀胱俞、三阴交等穴位，但疗效说不准，还是结合其它方法共同治疗。平时要注意休息，饮食要清淡，如果情况比较严重的，还需要导尿，还需要放松心情规律睡眠，尽量不要熬夜，避免紧张。