这几天吃的都是清淡的食物，也没吃过什么特别容易上火的东西。
怀孕28周了，这几天老是上火，今天喉咙也开始痛了，还有点咳嗽，声音嘶哑，说话都感觉费力，能不能吃点车前草降降火？
怀孕后嗓子疼痛，和上火引起的慢性咽炎有关，表现为咽干、灼热感、下咽食物时疼痛，注意多喝水多数人有咽喉肿痛，建议用饮食进行调理治疗。宜吃一些蔬菜类的食物，适当的多吃一些苦瓜，黄瓜，冬瓜，银耳，木耳等食物。不要进食辛辣刺激性的食物，适当的多喝白开水，不要熬夜，注意休息。上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。建议生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料。
怀孕以后，由于体内雌孕激素水平的升高，如果以前有乳腺增生，可能会导致胸痛的发生。只要疼痛不是特别剧烈，应该问题不大。要是实在不放心就到医院做一下乳腺彩超。排除一下乳房有病变的可能。如果检查结果正常，定期孕检就可以了。
根据说的情况，小便有点痛，可能是有点尿道感染，自己要当心，注意个人卫生，也有可能是宝宝入盆，肚子下坠，导致的不舒服，注意多休息，避免劳累，如还不能缓解及时就医。
怀孕期间，全身的血液系统会发生重新分配和变化，可能导致一些血气丰富的部位出现上火、寒气等症状，如鼻痒、鼻痛、鼻腔不适、咽痛等。这时候就需要明确具体情况，采取相应措施缓解咽痛，具体如下：
1、咽痛初期：如果没有发热症状，也没有严重并发症，如鼻塞或咽痛，可以用漱口水或具有清热去火作用的药物治疗，平时注意饮食清淡，减轻疼痛。
2、咽痛加重：此时饮食受到影响，可能导致营养不良，加重上火咽痛症状。如果此时体温已经达到38.5以上，可能会引起很多不适，包括影响进食、头痛、感冒、睡眠不好等，从而影响孕期的整体身体状况。所以这个时候就要在专业妇产科医生的建议下，选择更安全的药物进行治疗。
指导意见：可以喝蜂蜜水，吃香蕉吃粗纤维的食物。多吃水果和蔬菜
问题分析：那你需要注意因为有饮食辛辣，以及喝水少等引起的。可以及时注意饮食，和适当喝点夏桑菊调理的。
意见建议：建议你及时注意，注意饮食不要辛辣，以及多喝水，可以喝点夏桑菊的。
