平时要注意保暖，不要受凉，还可以在冻疮处热敷，增加血液循环，避免在寒冷的条件下工作，适当进行锻炼，可用冷水洗脸洗手，预防冻疮，冻疮生成后，可以通过按摩摩擦的方式消肿。
通常情况下，冻疮引起的溃烂可以理疗或者药物治疗。具体分析如下：
冻疮是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，如果患者是冻疮引起的溃烂，可以用氦氖激光等理疗方式来配合治疗，同时要注意保持局部皮肤的干燥清洁，避免皮肤感染发生。可以使用药物来治疗，比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用凝胶、鱼石脂软膏，红霉素软膏或者莫匹罗星软膏等。
不存在“最好”的说法。一般情况下，耳朵生冻疮对症用药比较好，具体内容如下：
长期受到冷空气的影响、末端循环的血液不畅通等因素可能导致患者耳朵生冻疮，患者可以使用冻疮软膏进行调理。但是，如果患者出现了破溃渗水、瘙痒等症状，患者应到医院皮肤科进行专业的治疗，还要注意加强身体的免疫力等。还可以服用一些温经、活血通络等药物来进行调理。
治疗冻疮的方法，首先要注意保暖，避免暴露于师寒冷环境中，然后口服烟酸钙离子拮抗剂等扩血管药物，可以达到很好的治疗冻疮效果。同时也可以用热盐水浸泡患处20分钟左右，连续七天，效果也非常的明显，在治疗期间，饮食上也要温和性，一消化含有营养丰富的食物提高机体免疫力。
生姜是可以治疗冻疮的，冻疮发生于严寒的冬季。天气冷会使得血管收缩血液循环流速下降，那么加上外在原因天气的寒冷，就会出现冻疮的发生生姜属于祛寒之品，辛辣的生姜可以促进血液循环。注意保暖。
