尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。到医院会做头部及颈椎CT或者核磁共振，经颅多普勒等检查。
头痛失眠是脑神经功能障碍，大脑疲劳，大脑供血不足引起的。
长期失眠后，休息不好，大脑得不到有效的休息。这类患者不仅表现为头晕、头痛，还会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。所以这类患者一定要注意生活方式的调整，平时保持良好的作息规律，从而改善睡眠。睡眠改善后，头痛也能得到改善，精力也会充沛。而且这类患者平时可以服用安神补脑口服液来调节睡眠。如果失眠非常严重，他们可以在睡前口服一种安眠药，如常用的右佐匹克隆，以改善睡眠。
头晕头痛的症状在临床上也很常见，生理状态下过度的疲劳、失眠、精神压力大等，都会导致头晕头痛的症状，而系统的检查并不一定会有问题，经过休息，这些头晕头痛的症状就可以缓解。另外，长期失眠的、神经功能衰弱的，会有这种头昏沉头痛的表现。
脑缺血灶是出现在颅脑CT或核磁共振报告中的术语。是多发的，提示腔隙性脑梗塞。主要发生在老年人群体，多数是因为头晕、头痛就诊。检查颅脑CT或核磁共振时发现，没有中枢神经症状，如言语不利、肢体麻木或活动不利等。但多有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。没有中枢神经症状的多为陈旧性的，需在基础疾病治疗基础上，加服预防脑血栓的药物。
头晕头疼是由于皮肤血管扩张，血流增多，而造成脑部血液减少的改变，很多人认为是个小毛病。饥饿头晕，蹲久了站起来会头晕，短时间的头晕应无大碍，不过如果时间长头晕，就有可能是其他疾病的前奏。
头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
