同时患糖尿病和高血压夏季可以吃的有：
1.糖尿病、高血压患者，要适量食用芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、茄子、南瓜。这些食物具有降低毛细血管通透性、降低血压、利尿的作用。
2.适量食用黑木耳、香菇、海带、山药。这些食物具有降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低血压的作用。
3.新鲜蔬菜凉拌吃，夏季新鲜蔬菜、水果很丰富，有助于摄取更多的钾和膳食纤维。钾是水溶性的，蔬菜炒熟时钾可随菜汤流失，因此凉拌能更好的保存钾。
高胰岛素血症不一定是糖尿病。
如果血液中的胰岛素水平相对较高，但只要血糖仍在正常范围内，高胰岛素血症就不是糖尿病。但与2型糖尿病一样，肥胖往往伴有高胰岛素血症。血液中胰岛素水平升高的主要原因是胰岛素抵抗、胰岛细胞肿瘤和胰腺内胰岛素分泌细胞过多，即胰岛细胞增殖，从而导致高胰岛素血症。我们应该去医院，检查医生是否患有糖尿病，并系统地治疗高胰岛素血症。
高血压或肥胖，使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱，人的机体对胰岛素产生抵抗。为了维持较为正常的血糖水平，机体调节机制使胰岛细胞分泌比正常多几倍，甚至十几倍的胰岛素来降低血糖，便造成了高胰岛素血症。
高胰岛素血症不是糖尿病，但是疾病如果素质比较高，没有治疗，容易导致出现冠心病，高血压出现肥胖，所以无论血浆胰岛素增高，还是减低也好，重要的还是要平稳血糖，如果减低，可以通过应用，刺激胰岛素分泌，或者使用胰岛素进行治疗。
糖尿病的诊断标准有：空腹血糖高于7.1mmol/L，或饭后2h高于11.1mmol/L，高于3次，即为糖尿病，最近几年，糖化血红蛋白被列入糖尿病的诊断范围，其中糖化血红蛋白是患者最近4个月内的平均血糖水平，高于6.2%，就能确诊为糖尿病。我国第一份《中国高血压临床实践指南》颁布了《中国第一例高血压病诊疗规范》。建议降低我国成年人的高血压标准，即：收缩压在130mmHg以上或舒张压在80mmHg以上。同时，还可以依据病人的合并症来进行分级。
燕窝是适合患有糖尿病和高血压的人的，患者需要适量食用。
因为燕窝中富含人体所必需的各种维生素和维生素，适合身体较虚弱的妇女服用，而高血压、糖尿病患者则要注意清淡的饮食。燕窝可以吃，但千万别将燕窝作为一种药品服用。本来就属于一种保健类的食品，并不能完全消除糖尿病和高血压的症状，所以高血压、糖尿病患者可以通过服用一些药物来控制血糖和血压。