更年期出现水肿，主要是因为体内激素分泌低下导致的，体内雄激素分泌低下会引起骨质疏松，诱发风湿性关节炎。可以多吃一些含钙高的食物，例如虾皮，大豆等。多晒晒太阳有助于钙物的吸收。
特发性水肿又称“水潴留性肥胖症”、“单纯性水钠潴留症”、“周期性浮肿”等，是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调，而导致的一种水盐代谢紊乱综合征。特发性水肿的病因主要有情志内伤，肝失疏泄；或先天不足，肾气本虚，或后天失调，伤及脾肾等，皆使水运失常，溢于肌肤而发水肿。
特发性水肿是临床上一种原因不明的水肿，可能与神经及内分泌代谢功能紊乱有关，存在水盐代谢紊乱。常发生于女性，特点为周期性出现，若发生于女性月经前称为经前期水肿，与孕激素有关，情绪变化常为诱因，可受体位及活动的影响。治疗上可给予低盐、低脂、清淡饮食，保持情绪稳定，消除紧张情绪，去除病因，站立不易过久，对症治疗。
特发性水肿绝大多数见于绝经期前后女性，水肿发生在身体低垂部位，其原因不明确，可能与内分泌功能失调有关。可以限制摄盐量，同时适当抬高肢体，避免长时间低垂，水肿一般不会对机体造成太大影响。
病情分析： 生活调节特发性水肿并不可怕，只要合理调节生活起居，保持良好情绪，接受正确治疗，完全可以获得满意疗效。应鼓励患者解除精神负担，保持平静和愉快的心情，这对消退浮肿和改善其他症状十分有益。
意见建议：当浮肿严重时，应卧床休息一段时间。水肿期间可试用弹力袜和弹力绷带，以利下肢血液回流，减轻水肿。药物调理可适量服用调节植物神经功能的药物，如谷维素；在水肿较明显时可服用较平稳、安全的利尿剂，如安体舒通。
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看:全身水肿肾，心脏，肝脾等检查未见明显异常。考虑因“肾阳衰微”所致的“水肿病(特发性水肿)”可能性比较大。
意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“温肾助阳，化气行水”作用的方药如“济生肾气丸合真武汤”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“济生肾气丸”等；日常生活中应注意调护：水肿严重时应吃无盐饮食，待肿势渐退后，逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。忌食辛辣、烟酒等刺激性食物。若因营养障碍致肿者，不必过于强调忌盐，而应适量进食富于营养之蛋白质类饮食。此外，尚须注意摄生，不宜过度疲劳，尤应节制房室，以防斫伤真元，起居有时，预防外感，加强护理，避免褥疮。祝早日康复！天天开心！
