大脑血液不足引起的失眠可以从以下几个方面调理：
1.为了治疗，要改善脑血不足症状，可以口服改善脑循环的药物（如倍他司汀或具有活血作用的中成药等），要控制引起脑动脉硬化的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）。
2.对症治疗，可以在睡觉前服用具有安神作用的中成药或具有睡眠辅助作用的西药。
3.要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，喝热牛奶，或者听舒缓的音乐放松一下，综合调理可以达到满意的效果。
脑供血不足比较常见的症状就是头晕、头疼，部分会出现一侧肢体感觉麻木或者一侧肢体运动障碍等症状。脑供氧不足的原因包括脑供血不足、一氧化碳中毒，如果过长时间精神紧张、压力大、生活不规律、过度熬夜时也可能会引起。
主要在于血管狭窄或者闭塞，又分为颅内原因和颅外原因两种。包括颈内动脉系统和椎-基地动脉系统的供血不足。避免进行过量的体育活动，适当使用有利于活血化瘀的药物进行改善。
首先去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒，在饮食上多吃上些软化血管的食物，如木耳、玉米面等，如是神经衰弱引起的脑供血不足，则要改善睡眠的食物。脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
脑供血供氧不足的因素有很多。根据病因不同，采用不同的处理方式，如血压过低、血液容量严重不足，可导致，可服用生脉饮，并在必要时用706代血浆，扩大治疗范围。脑动脉粥样硬化，可以服用西比灵软化血管，改善血液循环，常用的有维脑路通、川芎嗪、银杏叶滴丸等。精神紧张、高压力也会导致，它的作用就是让自己的情绪得到舒缓和缓解。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
大脑供血不足有许多原因，如过度工作、睡眠不足、脊椎僵硬疾病压迫等，这些都会导致大脑供血不足。在正常饮食中多吃一些具有益气活血作用的特殊食物，如龙眼、核桃、花生等。注意饮食增加营养，不要吃油腻的食物，如猪肉等。也可以服用通窍活血汤治疗。
