:曾在西南医院看过病医生开了一些要如果腰疼就吃这些药
现在我的腰部没有任何明显不适不过担心会引发腰椎间盘突出我还是想及早问哈医生是不是腰椎秪化很有可能导致腰椎间盘突出有什么好的办法预防练瑜伽可以吗？晚上适当的扭一下腰对腰部有益吗？我该怎么办？请帮帮我吧非常感谢你的回复（）
现在大部分年轻男女都处于亚身体健康良好状态，尤其工作需要天天坐着的，坐久伤身，轻则会造成腰酸背痛，重则会导致腰椎间盘明显等腰部疾病。应多多注意，不要因为年纪轻而忽视了身体健康良好，多多到户外运动，多多休息，及早就医，还要保持良好的心态。
蹲墙功治腰椎间盘突出，像蹲墙功这类的功法，对于腰椎间盘突出确实有着一定的预防作用，患有腰椎间盘突出的病人，在经过治疗，达到症状缓解之后，需要做充足的锻炼。
蹲墙功治腰椎间盘突出，像蹲墙功这类的功法，对于腰椎间盘突出确实有着一定的预防作用，患有腰椎间盘突出的病人，在经过治疗，达到症状缓解之后，需要做充足的锻炼。
火针可以治疗腰椎间盘突出。火针对减轻腰椎间盘突出所引起的疼痛，麻木等不适感有一定的帮助，不是所有人都适合火疗，比如孕妇，严重高血压，心脏病等患者不宜进行火疗。
腰椎间盘突出不算工伤，腰椎间盘突出不是工作原因造成的，所以不算工伤。工伤保险条例规定，职工有下列情况的应当认定为工伤：在工作时间和工作场所内，因工作原因受事故了的伤害。
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的，腰椎间盘突出是一种脊柱疾病，需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状，平时要多注意多休息，孕期要多吃些东西，还要注意休息，定期孕检，确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医，通过牵引治疗等方式来治疗，必要时还需要服用止疼药。
