吃水果一般不会引起糖尿病。
糖尿病的发生不是因为吃了什么食物或水果,而是遗传背景和环境因素造成的。如果有糖尿病家族史,就容易得糖尿病。另外,吃太多高脂肪或高热量的食物会导致超重和肥胖,脂肪堆积太多,胰岛素抵抗,容易发生糖尿病。水果中脂肪少,不会对人体产生脂肪毒性。但是吃水果的时候,如果水果中糖分比较高,建议不要一次性吃太多,如香蕉、枣、热带水果等。通常含糖量比较高。因此,吃的时候一定要控制量,不要过量摄入单一糖分。
糖尿病科学吃水果。要控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的。吃水果的时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。
月子期间是可以吃水果的。比如苹果,香蕉等都是可以吃的,可以用热水泡一下再吃。可以适当的吃一些水果,用热水泡一下,但是像芒果,葡萄等寒性比较大的就先尽量不要吃了等出了月子以后再吃。月子期间吃一些水果可以预防便秘,补充维生素的。
脑梗塞病人是可以吃桔子的,桔子里面含有丰富的维生素c。对脑梗病人没有任何影响,所以脑梗塞病人是可以吃橘子,脑梗塞病人平时不能吃辛辣,生冷油腻刺激性的食物,不能吸烟喝酒,并且不能熬夜,可以适当做些体育锻炼增强体质。
宝宝不爱吃水果与喂养方式、饮食习惯、精神心理、生活环境等因素有关。可以多给宝宝吃点健胃的药物或食物,控制零食,饭前不吃零食,以免影响宝宝的食欲。另外可以变换水果的花样、品种,引起宝宝的食欲。
应该选择含糖量低的水果,比如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。