需要治疗60天-90天左右。采用无创粘合疗法：是在不开刀、不手术、无创性为核心前提下，以中医为基础结合西医影像学的高端设备及特殊手法，在体外无创伤的对撕裂半月板多角度接骨粘合固定住，治疗全部过程在影像学验证下进行。或关节镜治疗：目前主要是关节镜下或关节镜辅助下的手术治疗，关节镜具有损伤小恢复快。早期可以进行半月板缝合，可以避免后期不必要的半月板切除，遗留不良后遗症少等优点。
维生素丰富的食物，如枸杞菜、苋菜、芥菜、菠菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。可以预防骨质疏松，缺钙，缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状。
一般情况下是因为膝关节突然旋转、跳起落地时扭伤史，或有多次膝关节扭伤、肿痛史。损伤时患膝内有撕裂感。随即关节疼痛、肿胀，关节内积血。一般关节一侧或后方痛，位置较固定。
半月板损伤的症状分为急性损伤和慢性损伤。急性的症状有膝关节剧痛，迅速出现肿胀，并且关节内有积血不能够伸直等症状。慢性的话可能会觉得疼痛，活动的时候有弹响。
半月板损伤弹响症状消失不一定是好转。具体情况分析如下：
半月板损伤后，稳定性下降，容易在关节活动时出现弹响，如果症状消失，有能是损伤部位完全断裂，断裂的半月板组织进入髁间窝，影响关节的屈伸，所以症状消失不一定是好转，此时病情会加重。通过核磁共振检查能够确认诊断，此时需要快速进行关节镜手术治疗，解除卡压。
