孕妇弯腰通常不会伤到胎儿，因此不用太过紧张。
怀孕期间适当的弯下身子是不会伤害到肚子里的孩子。因为胎儿是在母亲的子宫内，所以有很好的缓冲功能。在弯腰的时候要慢慢的弯曲，不能有剧烈的动作。不能长期站立或坐下，要适度运动。要多休息，多睡觉，避免剧烈的活动。避免与有毒和危险的物质和辐射，避免吸烟和酒精。要定时检查，及时掌握宝宝的生长状况。
一般情况下，在月经期，由于子宫内膜合成的前列腺素可能会引起子宫剧烈收缩，并且会使得子宫内膜脱落，容易出现腰疼的情况，这是属于正常的生理现象，建议女性不需要治疗，注意休息，进行局部保暖即可。如果女性疼痛比较严重，可能是痛经引起的，主要是因为子宫脱落受阻产生疼痛。建议女性在月经前期，服用一些活血化瘀的药物，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等，能够缓解月经期腰疼情况。
有可能是出现了腰肌劳损，还是尽量以休息为主，如果出现了腰痛，劳累后加重，还是建议做一个腰椎磁共振，该有可能是出现了腰突，并且出现了压迫症状。可以加上局部针灸，主要用消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗。
来月经的时候会出现腰部疼痛，这是因为在月经期间，女性体内的荷尔蒙会升高，导致盆腔充血，或者是因为前列腺素的浓度太高导致的子宫收缩。
从中医的观点来看，这是因为经期肝气不能宣泄，导致肝气郁结，导致疏泄功能紊乱，导致气血不畅，导致腰痛。女性也会有宫寒的症状，主要表现为腰酸、四肢冰冷、月经量少、经色发黑。寒邪入带脉，使腰膝不能舒展，从而导致腰部疼痛。
妇科疾病也可能影响不能一时兴起发生的月经，也可能导致月经不调。有必要考虑去医院改进相关检查，然后按照检查结果进行有针对性的对症治疗。如果这是一种严重的妇科疾病，需要手术治疗。如果可以用药物治疗，应先用药物治疗，调经治疗，并定期复查。
