如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
母亲有贫血，宝宝发生贫血的概率非常高。正常人体每个器官需要血液供应，才能正常生长发育，并且规律的运行的，身体的机能以及器官的功能就会发生相应的减弱，宝宝同样需要足够的血液供应。平时注意多摄量蛋白质，补充微量元素，减少剧烈运动，多吃水果蔬菜。
十个月的宝宝出现贫血，如果贫血不严重，一般通过食补改善。如果比较严重，可以遵医嘱通过药物、输血的方式改善。
1.食补：由缺铁导致缺铁性贫血，或缺乏叶酸、维生素B12导致巨幼红细胞性贫血，如果宝宝贫血症状不是太重，可补充富含铁元素食物，如猪血、鸡血、鸭血等，也可以进食如蔬菜、鸡蛋、瘦肉、猪肉等。
2.药物治疗：若宝宝的贫血程度比较重，除了食补外，还要药物治疗。遵医嘱给予宝宝补充铁剂、叶酸、维生素B12药物进行治疗，比如铁之缘片、叶酸片、维生素B12片等。
3.输血：如遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等，或贫血较为严重药物不能缓解时，只能遵医嘱输血治疗，及时复诊检查。
贫血可出现皮肤苍白，乏力，头晕，容易感冒，免疫力下降。可以做一个头颅ct的，而且要注意生活规律，三餐规律，避免辛辣刺激性的食物。还可以报一个血常规与微量元素检查来确诊的。
查贫血首先要化验血常规，通过化验血常规可以了解血红蛋白的浓度，同时可以了解红细胞平均体积以及红细胞平均血红蛋白量，通过这些检查能够大体了解贫血的种类，病人是小细胞低色素性贫血，还是大细胞性贫血。
