想知道如何洁面，清理毛孔 缩小毛孔
毛孔堵塞长痘可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.一般治疗：日常应注意保持皮肤清洁，坚持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，减少糖和奶制品的摄入，如全脂牛奶、面包等，忌食辛辣刺激性的食物。平时还应养成规律作息的习惯，避免熬夜。
2.药物治疗：遵医嘱在患处涂抹过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸软膏等药物，消炎杀菌，促进伤口愈合。
3.物理治疗：患者可去正规医院的皮肤科接受激光治疗，利用激光的热作用、光化作用等，修复痘印留下的疤痕。
脸上毛孔堵塞可以选择一般方式、饮食调整、刷酸等方法疏通毛孔。
1、一般方式：脸上毛孔堵塞可以选择一般的方式进行改善，比如通过使用热水热敷面部，将毛巾放入热水中浸泡，拿出稍微拧一下水，然后敷在毛孔的部位，有助于其他疏通毛孔的效果。
2、饮食调整：如果是油脂分泌量旺盛引起的毛孔堵塞，但平时的时候可以少吃一些油腻的食物，适当的增加新鲜蔬菜和水果和绿色蔬菜的摄入。
3、刷酸：刷酸主要是利用高浓度的果酸涂抹，在脸部毛孔堵塞的部位，有助于加快皮肤的新陈代谢，并且能够去除皮肤中的老化角质，促进新的角质生成，有助于改善毛孔堵塞的症状。
出现毛孔堵塞的情况后，通过适度清洁护理、药物治疗等方法，有助于达到较好的改善效果。
1、适度清洁护理：平时在化妆后因皮肤清洁不到位也可能造成毛孔堵塞，因此建议患者平时注意适度清洁护理，化妆后需要彻底清洁，可使用性质温和的洁面产品。
2、药物治疗：通常还可根据个人实际情况，在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏、阿达帕林凝胶等药物，抑制皮脂分泌和改善异常的皮肤状态。
既然毛孔堵塞了就不要雪上加霜，选择适合自己肤质的质地清爽有保湿效果的化妆水，放在冰箱里冷藏半个小时之后，取出来使用化妆棉蘸湿之后敷在毛孔堵塞的地方，长期坚持可以缩小毛孔。
通常情况下，解决毛孔堵塞的办法是以下几点：
1.用温水浸泡干净的毛巾，然后拧干，然后涂抹在脸部，可以打开毛孔。
2.使用专用的工具，比如用粉刺，将堵塞在毛孔中的油脂和污垢给剔除掉，在手术过程中要进行消毒，防止感染。
3.把身上的污物清理掉，再用热水冲洗一下。
4.洗完脸后，可以用爽肤水来预防毛孔扩张。
