减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上，坚持下去，熬过平台期就可以了，单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助，而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
刮痧拔罐减肥效果是非常显著的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。此外，也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。
说到减肥原理，首先要了解肥胖的原理，中医认为肥胖是痰湿阻滞，那么产生痰湿的机理是气虚和气滞。痰湿能够在身体里面形成，第一个原因就是气虚，气虚推动无力，导致的代谢不好，本应该排出体外的水湿之邪留在了身体里面，然后形成了痰湿，痰湿堆积在身体里，直观上看就是肥胖。第二个原因就是气滞，水代谢的道路不通畅，堆积下来就肥了。那么知道了痰湿就是这个肥胖形成的机理，要针对它进行治疗。
通常情况下，腿部拔罐有一定的减肥效果。
腿部拔罐可以使经络通畅，湿气祛除，代谢旺盛，通过神经系统的调节，刺激消化系统，使人体代谢增快，胃肠蠕动增快，食物在胃肠道停留的时间缩短，人体对脂肪的吸收利用率就会下降，有助于减肥。患者还可以通过拔罐来刺激神经系统，加速体内的新陈代谢，有助于脂肪燃烧，促进减肥。
一般减肥是不会引起脱发的，但如果是由于减肥造成了严重的营养不良，那就有可能引起脱发。
减肥主要是通过减少热量摄入，提高热量支出的方式来进行的，只要患者在减肥期间保证营养均衡，减少高热量食物的摄入量对脱发来说并没有明显的影响，但如果患者减肥过度，在减肥过程中没有提供充足的营养补充，在造成营养不良的情况下，头部毛发得不到充足的营养供给，也是有可能造成脱发的。
减肥的患者如果营养供给没有问题的前提下还是出现了脱发的情况，多考虑是由于肾虚血热等因素引起的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以通过服用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过补益肾精，提高气血循环能力来更好的濡养毛发，预防和治疗脱发。
需要减肥的患者应在专业医生的指导下进行，要注意保证营养的均衡和充分的供给，如果在减肥期间出现了严重的脱发现象，应及时就医诊治。
不存在封罐的说法，所以没有拔罐减肥不封罐可以吗这个问题，具体内容分析如下：
拔罐是中医传统理疗方法之一，属于外治法范畴。中医根据其利尿消肿、活血通络的功效，用于治疗肥胖患者。在经济利益的驱动下，现代商人往往推销拔罐需要开穴和封罐等各种概念。但实际上，这在中医理疗中是不存在的。当肥胖患者拔罐减肥后，不管拔罐是否密封，只要他们的饮食仍然不合理或者没有足够的体育锻炼，久而久之就会发胖。
