这两天练球脚上磨出了一个好大的水泡，下个礼拜班赛就要来了.....

水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破。

出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡，原因是鞋子太硬，袜子太粗糙，平时注意休息，不要熬夜，不吃辛辣食物，如果感到身体不舒服，需到医院进行检查和治疗。

脚上起水泡，如果同时伴有瘙痒的情况下，应该是脚气的表现，是由于真菌感染引起的，可以先用碘伏消毒一下，用无菌的针头将水泡刺破，坚持用药一段时间，平时注意保持脚部干燥，清洁，透气，避免捂脚和长时间的走路。自己的袜子用热水煮沸，并且注意，勤晒洗。

如果脚部长时间磨损，出现了水泡，这样的现象不是很严重，平时注意不要让水泡破裂就可以，通常3到5天就可以恢复，平时注意穿宽松透气的鞋子，避免造成水泡交叉感染。不用贴创可贴，保持清洁卫生即可。

如果是脚上走路太多，或者是穿鞋子不太合适，出现了一个水泡，其实这个时候也是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要泡太长的时间，以后尽量穿合脚的鞋子，并且不要长时间走路，早上出现的水泡，还可以到医院去请医生处理一下，并且要避免感染。

如果水泡比较小，不用特殊的处理，注意保养，避免摩擦，过几天自然就会痊愈，如果水泡比较大，需要把水泡中的液体抽出，可以用无菌的注射器，然后再进行消毒，在日常生活中，尽量不要使水泡破裂，这样会使皮肤屏障破坏，细菌就会进入细胞中，会对身体造成感染。