预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
早产儿的喂养和护理都是很重要的，如果母乳不够可以多喝汤，骨头汤，木瓜汤，猪蹄汤等，尽量保持纯母乳喂养，实在不够就要奶粉喂养了。宝宝臀部是比较娇嫩的，要及时更换纸尿布，以防引起臀部的红肿。要尽量避免生病的机率。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
早产的孩子身体上会比较弱一点儿，免疫力不高。早产的孩子饮食上多给吃一些营养的食物，增强体质，提高免疫力。如果要是在哺乳期间的话，哺乳的妈妈多吃一些营养的食物，孩子也可以从中吸取到营养。
在怀孕的后期，如果过早的做剧烈运动重体力劳动，同房，那么会导致早产，不要做剧烈运动和重体力劳动，禁止同房，保持良好的情绪，不要用力大便，多吃水果蔬菜，预防便秘。需要尽快看医生，住院保胎治疗的。不然真的发生早产的情况下宝宝的存活率还是比较低的。
