三岁宝宝感冒咳嗽不能吃蒸鸡蛋，因为如果咳嗽有痰的话是要禁止吃甜食的，以免助湿生痰，如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
小孩子感冒出虚汗，主要是感冒以后体质相对比较弱，而导致出虚汗的情况存在，可以多给孩子吃一些利于消化的。切记不要吃辛辣生冷的食物。多让他吃水果蔬菜，多做一些运动。
流鼻涕、咳嗽的现象，考虑上呼吸道的感染导致的这种症状。首先需要观察鼻涕的颜色，如果是清鼻涕，是病毒性的感染，所导致的上呼吸道的炎症，从而出现流鼻涕和咳嗽的现象。可以使用感冒类药物，或者抗病毒的药物来进行治疗。
可以给孩子喝点温开水，喝点白米粥，小米粥，西红柿汤面等这些容易消化的食物也有助于吸收。饮食方面要清淡，温和，这段时间不能吃得太补，不然非常容易导致不消化的情况存在的。
三岁宝宝普通感冒发烧通常需要5天-7天就可以好转。宝宝本身年龄小，免疫力低，受凉感冒出现咳嗽咳痰以及发热情况时。根据个人体质而言，病程有长有短，需要积极的采取药物调理，促进身体恢复。
