对腰椎间盘突出部位进行热敷，每天三次，每次至少半小时，可对腰椎间盘突出部位进行针灸、理疗，如果疼痛严重时，可以口服止痛药物，此外还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空间；扁头畸形，可以采用侧卧位，左右交替。在4月龄后，一般通过睡姿难以改善，要佩戴专门的头颅矫形器，要到医院进行专业定制，价格比较昂贵，佩戴时间较长，大约需要1年。
零到三个月是婴儿头型的黄金塑造期，这个阶段头颅，还没有完全骨化，颅骨之间有可塑性。婴儿还不能独立转动沉重的头部，若某一部位的骨质，长期承受整个头部重量的压力时，其形状就会受到影响。需要两到三个小时变换睡觉姿势，让其侧卧或者是仰卧姿势交替进行。可以每个星期和婴儿调换一次睡觉位置，这样能够避免婴儿长期朝向一个方向看，造成斜视和头型睡偏。
婴儿头型可能是睡出来的。
孩子的头部形状一般是在最初的五六个月左右，根据新生儿的出生时间和分娩时的挤压程度、是否有头皮血肿、睡觉的习惯等因素来决定。婴儿在6个多月的时候，由于颅缝没有合拢，颅骨中的大多数都是软骨，所以婴儿的头部形态受到了很大的影响，睡眠可以改变孩子的头部。经过六个月的时间，颅缝缩小，大部分的软骨都被钙化了，头部的形状也就差不多稳定了。
宝宝睡觉时不要以固定的一种睡姿睡觉。睡偏了，那一侧可以用小枕头垫起来，长大点儿了，慢慢就好起来了。这和刚出生时睡姿有关系，现在还小可以进行适当的调整睡姿。这也可能是由于孩子的头不常翻动引起的。
可以买适合的枕头给宝宝枕，枕头不要太高，要低一点，也可以自己拿柔软的毛巾薄薄的折起来给宝宝枕，还有要注意宝宝的睡姿，不要偏睡一边，要两边都睡，以免造成偏睡一边造成头型扁或者偏长。
