一般来说，男人三十多遗精正常。
男性在30岁左右，偶尔有一次遗精也是很正常的。如果出现频繁的遗精，这是不正常的。如果出现一次遗精，通常是由于精满自溢，或是受到了性刺激，不会对身体造成太大的伤害，也不需要特别的处理。如果遗精次数多，表现为一天一次或多次，这就是肾虚的表现，可以服用六味地黄丸进行调理。
男人30多，如果偶尔遗精一次是属于正常的现象。如果是频繁的遗精，就不属于正常的现象。偶尔一次遗精一般是属于精满自溢，或者是受到了性刺激的影响，这个对身体不会构成大的危害。
如果平时体质良好，可以适当增加性生活的次数，只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次，但是也不能做具体的次数限制，一切以自身体质因素为准则，没有具体的次数。
看个人体质的，1周在2—3次都是正常的。如果超过频率，就要考虑是过于频繁了，短期内也是看不出来影响的，需要时间长了肾虚了，则有可能会早泄，阳痿，性欲下降之类的。
一个月同房8-9次是属于正常的，平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。
冠心病病人每周吃多少肉，要看病情轻重。
比如冠状动脉粥样硬化程度低的人，可以在这个时候多吃3-4餐瘦肉，例如瘦猪肉、鱼肉等，避免食用高胆固醇、高脂肪的肉类，例如动物内脏。对于一些严重的冠心病病人，如心绞痛、心前区压迫感等，最好是一周两次少吃肉，因为吃太多的肉类会导致血液中的胆固醇和脂肪含量升高，导致冠状动脉粥样硬化的情况更加恶化，对病情的恢复也有不利影响。
