建议宝宝可以喝些蜂蜜水。蜂蜜是富含营养的食物，蜂蜜中含有多种酶和矿物质，可以提高免疫力，也可以起到滋润和营养皮肤的作用，而且有清肺、润燥、止咳作用，喝蜂蜜水也可以润肠通便。如果宝宝有便秘，好几天不大便的症状，建议多给宝宝吃一些水果，粗纤维食物和粗粮，喝点蜂蜜水，保持大便通畅。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
便秘的这种现象，一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏，那么还是平时大量的饮水，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，可以服用一些药丸中药调理，也可以口服杜密克改善肠道，同时也可以用通便。
应该是胃肠功能紊乱的一个表现，对于这样的孩子需要寻找原因，可以给孩子按摩腹部，改善胃肠功能，另外在喂养方面采用少量多次的喂养方式，在两次喂奶中间多给孩子喝水，适当的降低奶粉的浓度，也可以口服调节脾胃的药物进行治疗。
宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害，具体内容如下：
婴儿长期便秘会导致排便困难，容易导致痔疮，严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内，降低免疫功能，并对宝宝的大脑功能有一定影响，会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时，宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能，导致厌食、腹胀等，还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。
小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂溶化后，即可有粪便排出。还可使肛门通便。亦可服用液体石蜡，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经系统功能不如成人健全，服泻药后有时导致腹泻。在较难解决时，医院可采用肥皂水或生理盐水清洗灌肠的方法，将粪便洗出。由于饮食原因引起的便秘，应调整饮食为了不使婴儿饥饿，饮水量要够婴儿需要，儿童饮食增加一些粗粮、富含纤维素的蔬菜和水果等。从婴儿时期就要训练定时排便的习惯，幼儿园老师和家长不要让孩子憋屎、憋尿。
