乳果糖有缓解便秘的作用，但是服用三天没有效果，可以调换其它药物缓解，如果不严重，可配合多吃膳食纤维丰富的食物调节，不要吃油腻和刺激性食物，也不要吃甜食。并适当运动，按摩腹部，这样可促进肠蠕动，配合这些饮食和运动调养，会起到比较好的效果。
宝宝喝乳果糖候1到2天就会排便的。乳果糖在结肠当中被消化道的细菌转化为低分子量的有机酸，并且可以通过渗透作用增加结肠内的容量，从而刺激结肠的蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘，还可以恢复结肠的生理节律，降低结肠ph值并发挥渗透效应，从而导泻。
婴儿排便的时间取决于对药物的敏感性。正常两天左右排便。对于便秘可以使用外用药物治疗，缓解突发症状，最重要的是养成良好的习惯，多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
饭前吃较好。此药物有润肠通便的作用，可以用来治疗慢性便秘，无论是大人，小孩，还是老人都可服用。由于药物主要是在结肠发挥作用，要使药物能均匀的分布在结肠表面，空腹是最佳的时机。餐后两小时到下一餐前一小时最好不要服用任何食物，为了保证药物的浓度，服药时喝的水也不要太多，确保药物能更好的吸收。
乳果糖口服后什么时候排便根据个人体质而定，一般都是在半小时到3小时左右正常排便，此外口服乳果糖的量也是决定排便时间的一个原因，口服的剂量大，出现排便的时间也就越快。
一般情况下，乳果糖口服溶液吃了多久有便意需根据实际情况来判断，具体内容如下：
乳果糖是一种不会被身体所消化的乳果糖，它可以保持肠道的pH，防止肠胃吸收。口服乳果糖后24h内排泄的次数会增加，同时也会对肠道的感受器造成一定的刺激，出现大便的情况，不过也有一些人出现了严重的便秘症状，在服药后要很久的时候，就会出现便意。如果乳果糖的口服溶液48h内不能起到任何作用，可以适当的加大用量，但要避免出现拉肚子的情况，同时要多饮水，同时要注意顺时针方向给肚子按揉。
