可以初步考虑为较强的焦虑和恐惧情绪所致。这可能是由于最近在生活中遇到了让感到较为强烈的精神刺激的不快事件，因为现实原因，让一直得不到有效地解决，就容易让内心容易产生较强的焦虑和恐惧情绪，使在晚上睡觉时容易产生所叙述的突然惊醒的感觉或症状。
婴儿吓到后晚上突然惊醒、哭闹、睁开眼睛、眼睛闭合不严或者拉绿便、双手双脚伸开等症状，应该及时把宝宝抱起来，摸宝宝的头，拍拍宝宝的后背，多亲近宝宝，增加安全感。
孩子吓着了有可能造成睡眠不实，甚至容易惊醒、夜间哭闹，有的孩子还会有轻度的发热，要尽量给孩子营造一个温馨的睡眠环境，室内不要过于安静，可给宝宝听一些舒缓的音乐，并要多给孩子以安抚和陪伴，睡觉的时候尽量牵着孩子的手，让进入睡眠，必要的时候可以给宝宝喂一些镇静安神的中药。
刚要睡着心脏突然一颤，考虑可能是发生了早搏，也就是常说的心律失常，也不排除由于心肌缺血发作所导致的。可以进一步做心脏彩超以及动态心电图的检查。还有一些病人可能是由于最近有明显的劳累、熬夜、精神压力大、焦虑，还有更年期的女性内分泌紊乱失调，也会出现类似的情况。可以结合营养神经，改善睡眠的药物，有助于缓解不适的症状。
与宝宝夜惊症有关，又名睡惊症。是指突然之间从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、不正常行为和交感神经功能亢进症状。进入青春期后，宝宝夜惊会逐渐减少。出现这样的状况可能与宝宝受到不正常剧烈刺激有关。
快要睡着时突然的惊醒有病理性和生理性两种情况，第一是病理性的因素，一些心脏病在睡眠状态中时，特别是刚要入睡时，迷走神经兴奋，血液流动减慢，容易发生急性缺血性心脏病，这时由于胸闷，憋气等不适症状可以突然的惊醒，并出现心慌，心悸的症状。第二是生理性的因素，如果平时精神压力过大，情绪焦虑紧张或者过度劳累时，会导致植物神经功能紊乱，影响睡眠质量，在快要睡着时突然发生惊醒的表现。
