最近不知怎么了感觉口干嘴里可苦了我最近还经常大便干...

出现口干感觉，想喝水，有多远的症状，如果感觉有饮食过多或者多尿的症状，主要有考虑糖尿病的可能，就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查，排除糖尿病的可能，平时建议多活动，多运动。

需要及时的应用降糖的药物进行治疗，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素。属于糖尿病而导致的口腔干燥，糖尿病主要表现为3多1一少即多饮多食多尿和体重减轻，口干舌燥是糖尿病的表现之一。需要去正规的医院检查血糖，明确诊断。

应该少吃辛辣的食物，多吃海带、冬瓜、绿豆和苦瓜等清热的食物，多喝菊花茶。禁忌辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，这大多是由胃火过多和口腔疾病引起的，注意常生活和饮食习惯有很大的关系。

口干是干燥综合征的主要症状之一，患者经常会感觉到口干和口渴，患者的唾液会减少，吞咽食物的时候会比较困难，口角经常会出现开裂的现象，平时需要注意多喝水，补充身体需要的水分，可以有效的改善症状，可以配合药物进行治疗，尽量多吃水分含量高的食物。

有以下几种方法可以解决：
1.喝点水，或者热牛奶缓解，可以缓解口干症状，有助于睡眠。
2.也可以吃药。
3.建议患者平时多开窗通风，避免环境太热。
4、口干、失眠也可能是上火引起的，患者可以喝点绿豆汤降火。
5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动，体育锻炼，瑜伽等。
6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚，有助于入睡。

生理性口干，多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，神经功能紊乱等。更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干。病理性口干见于感冒后，大量呕吐、腹泻及高热后。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲常因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。