山里红是没有降血压的效果的，但是山里红的好处也很多。山里红果实酸甜可口，自古药食两用。其味甘酸、性微温，归脾胃肝经。有开胃消食、化滞消积、活血化瘀，收敛止痢的功效。
煮白菜放点盐和醋是具有清肠的效果。白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果要求的是时间短、见效快的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，和白菜结合，其减肥效果更好。
具有清热解毒，凉血，止血，滋阴生津等功效。可治疗阴虚内热，劳热咳嗽，吐血，四肢无力，发斑发疹，小儿热疾，口舌生疮，咽喉肿痛等症状等疾病。因为生地属于寒凉中药，所以脾虚和温带中满的禁用，孕妇年老体弱，儿童需要在医生的指导下服用。
生地黄又名干地黄，性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状，如清营汤；用于热在血分，迫血妄行的吐血、尿血、崩漏下血等症状。
有清热利水、解毒消肿之功。适用于急性肾炎早期，症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压，冬瓜是营养价值很高的蔬菜。绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑，利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒。
这种药的功效与作用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状·有清热生津滋阴，养血的功效。中国各地均有生产。性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状。
