孩子身材瘦小，受限考虑是脾胃不和，消化吸收弱导致的，可以给孩子吃一段时间醒脾养儿颗粒或者是健胃消食片或者是大山楂丸，都有健脾开胃，促进消化的作用。平常可以给孩子捏脊，也有助于调理孩子脾胃虚弱的情况。
泡脚通常不能瘦小腿。
泡脚属于足浴的一种，平时可以用热水泡脚，不仅可以改善局部血液循环，还有消除寒冷、解乏等作用，并且有助于保证睡眠质量，但是如果仅想通过泡脚来达到瘦小腿的目的，由于并未燃烧身体多余的脂肪，一般收效甚微。建议减肥人士通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦小腿，平时可以做高抬腿、瑜伽、跳绳等运动，并且尽量吃一些低脂的食物，比如西红柿、鱼肉等。
婴儿瘦小可以通过以下方式长胖，具体分析如下：
宝宝如果身体比同龄的孩子要苗条，可以适当的补充营养，比如牛奶、蛋类、肉类等。要做到荤素搭配，不挑食，多参加户外活动，提高身体素质。脾虚是造成宝宝消瘦的主要原因，因为脾虚会导致人体的营养物质的消化、吸收、分布出现异常，从而造成营养不良，因此可以口服健脾丸进行调理。
仅靠不吃主食来减肥，会对身体的健康造成不利的影响。因为主食是碳水化合物的主要来源，是人体不可缺少的营养成分，人体缺少碳水化合物，会造成身体的激素不能正常的分泌，从而导致身体衰老。所以说减肥可以少量的吃主食，但不能不吃主食。减肥期间可以控制饮食和调节饮食，吃一些新鲜的蔬菜水果，再结合运动锻炼身体，如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，在增强体质的同时还能够加速脂肪燃烧，对减肥瘦身有很大的好处。
身体瘦的原因就是一个能量负平衡，当摄入到身体的总能量小于日常消耗的总能量，这样才能够瘦。如果每天摄得的总量或者和消耗的热量是一个平衡状况，这样可以维持目前比较瘦的状态。
体型瘦的人用正确的方法锻炼，不仅不会越练越瘦，反而会增肌、同时更健康。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质。
