孕28周，属于孕晚期，这周你要进行第5次产检，时间间隔从一个月一次变为两周一次。检查项目有常规产检项目和四维彩超。常规检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规，全面了解孕妈的基本情况。四维彩超是孕二十二周到二十八周左右进行的，进行大排畸筛查，对胎儿先天畸形进行诊断。
减肥人士一般通过加强体育锻炼和控制饮食来瘦腰和肚子。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为，主要是通过控制摄入食物的热量、加强体育运动等方式来减肥，想要瘦腰和肚子的减肥人士，一般需要每天坚持做运动，可以通过平板支撑、仰卧起坐、游泳等运动来燃烧腰部和肚子上的脂肪。此外减肥人士还需要每天控制热量的摄入，避免食用高热量的食物，尽量吃一些低脂、富含维生素的食物，比如西红柿、橘子等，不仅有利于减肥，还能起到美白、护肤等作用。
不可以，在怀孕25-28周，也就是怀孕六七个月左右，做四维彩超最为合适.胎儿在25周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期，此时的胎宝宝结构已经成形，宝宝的大小以及羊水适中，在宫内有较大的活动空间，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也会比较清晰。
束腰带对于瘦腰还是有很大的帮助的，是有科学道理的，因为束腰带能对腰部的肌肉施加压力，可以很好的促进新陈代谢，刺激到腰部，同时有利于帮助脂肪的燃烧，因为还有塑形的作用，能保温吸汗。
一般来说，怀孕二十八周时的胎儿发育情况如下：
妊娠28周左右，胎儿的器官已初步成型，胎位不固定，而且胎动比较频繁。怀孕24周-28周，是胎儿排畸检查的关键时期，即四维彩超，可以发现大部分致死性畸形。建议孕妇定期产检，注意饮食健康，忌辛辣刺激及油炸的食物，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当晒太阳，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
