术后加强患肢功能锻炼，走路时要扶住行器，防止摔倒，功能锻炼以练习步态为主，做到三不，不坐矮凳，不搭二郎腿，不患侧卧位睡觉。锻炼的主要形式是使四肢肌肉做舒张收缩活动，此时除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生指导和他人帮助下，逐步活动上下关节，动作应缓慢，活动范围应由小到大，骨折恢复后，功能锻炼主要方式是加强患肢关节的主动活动锻炼，使各关节能恢复正常活动范围，此时如仍残留关节僵硬等功能障碍，功能锻炼更应积极。
骨折可以多吃点高蛋白，有营养，含钙高，富含维生素的食物，可以多吃点儿蔬菜和水果。尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折需要一个较长的治疗时间，期间要注意护理。要注意休息，适当活动。
骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，可用中医膏药外敷，通过膏药外敷，舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。
骨折后三个月可以恢复。俗话说，“伤筋动骨一百天”，一般是指12个星期，但是骨折后有没有受伤，要看有没有伤到韧带。
1、没有受伤的情况下，骨折的恢复周期为6-8周，在出现骨折的情况下，用夹板和石膏固定，8周左右，骨头就会恢复的差不多了。
2、如果筋脉受伤，需要3个月的时间来恢复，这是由于肌腱的修复速度要比骨骼慢。
腿部骨折后，需要三个月，所以基本上是被动活动或拄着拐杖行走。受伤的肢体不能过早移动，以免影响骨折部位的组合。即使拄着拐杖走路，也要特别注意安全，避免进一步受伤，还要多吃富含钙的食物，比如骨头汤。
