一般情况下，幼儿鼻涕多鼻塞可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
幼儿鼻涕多鼻塞，可以用温水洗脸、洗鼻部，或者使用生理性的海盐喷雾，让鼻液从粘性变成稀薄，这样才能更好的排泄。如果幼儿鼻涕多鼻塞没有改善，说明是因为鼻粘膜充血肿胀引起的，可以用温水清洗面部，用湿热的毛巾敷在鼻子上，也可以按摩迎香穴、风池穴等来缓解。
一般情况下，宝宝鼻涕多、鼻塞，可能是受了风寒，可以口服一些抗风寒的药，比如儿童氨酚黄那敏颗粒、板蓝根冲剂等，并让宝宝多喝热水。如果有大量的流鼻水，可以用柔软的毛巾或是棉花棒擦拭，防止鼻子下方长期不干燥，从而引起局部发红、发炎等。如果出现鼻子红肿疼痛的症状，可以减少使用红霉素软膏，并且要维持局部的清洁。
由感冒引起的鼻塞，表现的症状有鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。这就需要妈妈们要注意给宝宝做保暖工作。另外还可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，每天敷两次，每次15分钟左右即可缓解鼻塞的症状。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
感冒后容易出现鼻塞、头疼的症状，这是常见症状，所以如果想要缓解这样的症状，可以进行热水泡脚，这样可以促进血液循环，减轻头部血管压力，从而缓解相关症状，除此之外，要及时采用对症药物或者抗病毒药物进行治疗，并保持室内通风，注意休息。
有鼻塞头痛的症状，可以服用多种抗感冒药物来改善症状，包括感康、泰诺、快克等药物，都可以有效地改善鼻塞头痛的症状。因为这些药物中含有对乙酰氨基酚，是一种解热镇痛药，可以有效地止痛、改善头痛、咽喉肿痛。
